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    虽然站起来了，但汤姆腿都在打颤，别说跳了，爬估计都费劲。

    「放心，我给你们准备的药剂！虽然不能缓解肌肉酸痛，但能保证你们清醒！只要还能喘气儿，就给我继续训练！」

    我的天啊，戴斯蒙德，你丫是魔鬼吧！

    示意其他人继续训练，戴斯蒙德却把秦维杰拦了下来：「你们继续训练，维杰留下！你不是体力好嘛，单练！」

    不知为何秦维杰后脊发凉有种不详的预感。

    「臭小子，你的体力消耗怎么样？」

    「额，消耗了差不多三分之一？！」秦维杰弱弱的回答道。

    戴斯蒙德皱皱眉头：「你还真是个小怪物！」

    「没办法，原本我的体质就还不错，去年掠夺了克拉肯的生命力，生命层次再次提升，体能和恢复能力比普通人高好几倍。」

    「这样不行啊！」戴斯蒙德挠挠头有些苦恼：「罗兰德！还是你来吧！这小子的体能太变态了！」

    话音刚落一道黑影凭空出现，秦维杰定睛看去，正是黑长直罗兰德。

    「那就别废话了，以后每周黑魔法防御课和近身搏斗课都使用「时之沙」……给我把这小子往死里练！」罗兰德说着，直接开启了二层域开辟了一个小空间，隔绝了魁地奇球场。

    「谢了！你帮忙维持二层域，我好好练练这小子！」戴斯蒙德说着又露出了八颗牙齿，那招牌笑容却给秦维杰一种不寒而栗的感觉。

    二层域中，五个小时后。

    秦维杰瘫软在地，整个人都快呼吸不上来了，口中已经开始吐白沫了。

    「应该差不多了！开始正式教学！」戴斯蒙德满意的看着口吐白沫的秦维杰点点头道。

    「我……草……，怎么……才开始……正式教学啊！？你给我……解释一下，之前……五个……小时，我究竟在干嘛？」

    五个小时，秦维杰先后完成了负重100磅深蹲1000个，负重波比跳1000个，负重50公里有氧运动……
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