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    此乃锁鼻睡功之真诀；

    《胎息诀》曰：子丑卯西四时，乃是阴阳出入之门户也，定心不动，谓之曰禅；神通万变，谓之曰灵；智通万事，谓之曰慧……”

    李仲宣本来就记忆超人，韩俛边念，他就边记在心里，当韩俛念完，他也已全部记好。当韩俛把心法口诀叙述完毕，怕他忘记，还想再复述一遍，结果李仲宣一字不漏地背了出来，更加佩服。

    韩俛随后，又告诉李仲宣睡功的姿势：

    侧左者，曲其左肱，以手心叠面，开其大指、食指，以左耳安其大指、食指开空之处，则耳窍留空矣！直其腰背，曲其左股，达其坤腹，泰然安帖于褥际……

    李仲宣一边听，一边按照韩俛教的方法去做，在马车后排座位，把睡功的几种姿势也全部掌握。练着练着，李仲宣竟然进入睡功状态。韩俛守在一旁，觉得这么小的孩子，在这种颠簸的条件下，居然能够进入空虚境界，练习睡功，也算奇迹。

    就在旁边默默守候。

    李仲宣一觉醒来，只觉得身体轻盈舒泰，体内下丹田真气如云如雾，氤氲萦绕，心意一动，一股真气凝聚成线，随任督二脉周转一圈，意到气到，收放自如。李仲宣慢慢体味这种真气充盈的感觉，又放松全身筋脉，凝神运气，二息之后，手太阴肺经，真气流转自如。紧接着，又陆续贯通手阳明大肠经。不到一刻钟，十二经络打通。

    李仲宣紧接着，又以意领气至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阴，由手背到头，再沿足三阳，从头，背而下，经足三里至足，然后，由足心沿三阴太溪，至膻中，再气回丹田；第一个大周天循行结束之后。李仲宣又尝试用另一种方法：真气从脚底涌泉穴开始，沿着冲脉下肢端，上行至会阴，再经中脉上达头顶，真气冲至百会，循三阴三阳经脉，奇经八脉，徐徐下行至足跟。又一次大周天循环成功。

    李仲宣体内真气激荡，一念之间，气贯二指，他骈指对着马车木门用力戳去，“噗”的一声轻响，二指从木板洞穿而过，玄阴指居然已能够施展。虽然还刚刚起步，但已经足够李仲宣惊喜。

    韩俛正骑着马，和秦望交谈，忽听车内轻响，跃进车内。看见李仲宣试展玄阴指功，也觉惊讶，没想到，李仲宣天赋之高，匪夷所思，这才几个小时，竟收获如此之大。
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